Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2011
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85,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 43,93g | Eiw: 49,93g | Kohlh: 160,84g.
Frühstück: Berliner, Magermilch, Kaffee. Mittagessen: Ruchbrot, Maiskörner, Cottage Cheese, French Salatdressing (Kalorienreduziert), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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