Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2011
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86,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2767 kcal
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Fett: 41,26g | Eiw: 104,17g | Kohlh: 362,89g.
Frühstück: Rosinen, Naturjoghurt, Weintrauben, Getrocknete Aprikosen, Äpfel, Birchermüesli ohne Zucker, Magermilch, Kaffee. Mittagessen: Cottage Cheese, Ruchbrot. Abendessen: Roter Tafelwein, Lasagne, Salzbrezeln, Orangensaft, Gin. Snacks/Sonstiges: Milchschokolade Pralinen, Laugenbrötli, Magermilch, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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