Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2011
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86,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2190 kcal
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Fett: 56,31g | Eiw: 99,81g | Kohlh: 319,20g.
Frühstück: Sauerteigbrot, Marmeladenkonserven, Honig, Beurre, Kaffee, Magermilch. Mittagessen: Mah-Mee. Abendessen: Gewürzgurken, Ofenschinken Eintrag BRA, Sauerteigbrot, French Salatdressing (Kalorienreduziert), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Magermilch, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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