Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2011
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86,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2811 kcal
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Fett: 95,69g | Eiw: 102,59g | Kohlh: 390,78g.
Frühstück: Korn-Fit-Brot, Marmeladenkonserven, Honig, Beurre, Kaffee, Magermilch. Mittagessen: Coca Cola Cherry, Plundergebäck, Fleisch und Gemüse Pizza (36 cm). Abendessen: Marzipan, Schorle, Appenzeller Mostbröckli, Mehrkornbrot, French Salatdressing (Kalorienreduziert), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. Snacks/Sonstiges: Schokoladencroissant, Magermilch, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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