Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2011
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86,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2374 kcal
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Fett: 77,12g | Eiw: 87,44g | Kohlh: 322,00g.
Frühstück: Rosinen, Karotten, Naturjoghurt, Weintrauben, Birchermüesli ohne Zucker, Äpfel, Kaffee, Magermilch. Mittagessen: Kaffee, Lait, Karottenkuchen ohne Glasur, Nasi-Goreng. Abendessen: Orangensaft, Wodka, Kartoffelchips (Gesalzen). Snacks/Sonstiges: Schafskäse, Baguette, Cracker, Cookie, Magermilch, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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