Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2012
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88,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2395 kcal
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Fett: 75,03g | Eiw: 96,80g | Kohlh: 333,34g.
Frühstück: Dinkelbrot, Marmeladenkonserven, Beurre, Honig, Kaffee, Magermilch. Mittagessen: Snickers Crunchy, Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Makkaroni. Abendessen: Milchschokolade Pralinen, Cottage Cheese, French Salatdressing (Kalorienreduziert), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, Sweet Corn Mais, Tapenade Biologique, Brezeln. Snacks/Sonstiges: Brownie, Magermilch, Kaffee. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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