Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2012
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88 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2361 kcal
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Fett: 80,64g | Eiw: 87,11g | Kohlh: 292,29g.
Frühstück: Korn-Fit-Brot, Marmeladenkonserven, Beurre, Honig, Kaffee, Magermilch. Mittagessen: Butterzöpfli. Abendessen: Milchschokolade Pralinen, Cottage Cheese, French Salatdressing (Kalorienreduziert), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, Salzbrezeln, Champagner. Snacks/Sonstiges: Honig, Schokoladencroissant, Magermilch, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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