Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2012
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87,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2364 kcal
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Fett: 75,25g | Eiw: 114,32g | Kohlh: 309,80g.
Frühstück: Magermilch, Kaffee, Honig, Beurre, Marmeladenkonserven, Bärner Ankezopf. Mittagessen: Lait, Kaffee, Mah-Mee. Abendessen: Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Tresse au Beurre, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, French Salatdressing (Kalorienreduziert), Maiskörner. Snacks/Sonstiges: Bündner Nusstorte, Honig, Früchtebro, Glatz Bärli Original, Magermilch, Kaffee. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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