Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2012
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87,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2660 kcal
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Fett: 87,99g | Eiw: 147,13g | Kohlh: 265,81g.
Frühstück: Ruchbrot, Marmeladenkonserven, Beurre, Honig, Kaffee, Magermilch. Mittagessen: Camembert, Sauerteigbrot, Jambon de la Foret Noire. Abendessen: Hähnchenschenkel, Kartoffelchips (Gesalzen), Lager Bier. Snacks/Sonstiges: Kaffeerahm, Kaffee, Berliner, Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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