Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2012
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87,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2245 kcal
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Fett: 72,19g | Eiw: 103,31g | Kohlh: 308,54g.
Frühstück: Magermilch, Ahornsirup, Karotten, Naturjoghurt, Birchermüesli ohne Zucker, Äpfel, Kaffee, Magermilch. Mittagessen: Bami Goreng. Abendessen: Camembert, French Salatdressing (Kalorienreduziert), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. Snacks/Sonstiges: Linzertörtchen, Osterchüechli, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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