Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2012
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88,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3052 kcal
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Fett: 119,06g | Eiw: 115,83g | Kohlh: 333,08g.
Frühstück: Camembert, Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Marmeladenkonserven, Honig, Beurre, Kaffee, Magermilch. Mittagessen: Fürstentorte, Salzbrezeln, Kräuterschinken Sommerfreude (Coop), Lait, Kaffee. Abendessen: Raclette, Weißbrot, Fürstentorte, French Salatdressing (Kalorienreduziert), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, Lager Bier. Snacks/Sonstiges: Schokoladenpudding, Kaffeerahm, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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