freshcoffee's Notizen, 23 Mrz 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2012
87,7 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2012:
2060 kcal Fett: 73,45g | Eiw: 109,40g | Kohlh: 248,72g.   Frühstück: Korn-Fit-Brot, Honig, Marmeladenkonserven, Beurre, Kaffee, Magermilch. Mittagessen: Biberli, Coca-Cola, Bündner Rohschinken, Schweizer Käse, Korn-Fit-Brot. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Magermilch, Kaffee. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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