Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2012
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86,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2193 kcal
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Fett: 84,76g | Eiw: 94,88g | Kohlh: 269,00g.
Frühstück: Mehrkornbrot, Honig, Marmeladenkonserven, Beurre, Kaffee, Magermilch. Mittagessen: Lait, Kaffee, Zwiebeln, Zitronensaft, Penne, Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Abendessen: Milchschokolade Pralinen, Himbeer-Becher, Poulet Zart & Saftig Paprika, French Salatdressing (Kalorienreduziert), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. Snacks/Sonstiges: Croissant, Magermilch, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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