Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
|
90 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2126 kcal
|
Fett: 102,07g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 226,75g.
Frühstück: Aldi 0,1% Fett Joghurt Erdbeer, Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Knusperone Haferflocken, Rührei, Kaffee mit Milch und Zucker, Honig, Butter, Weight Watchers Brot. Mittagessen: McDonald's Rösti Sticks. Abendessen: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Seeberger Cashewkerne, Fischer Stolz Zarte Heringsfilets in Tomatensauce. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
monasanna's Gewichtsverlauf
|