Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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99,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 37,33g | Eiw: 64,32g | Kohlh: 151,75g.
Frühstück: Dulano Geflügel Paprika Lyoner Light, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Grafschafter Eiweißbrot. Mittagessen: Uncle Ben's Risotto Hühnchen & Pilze. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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2848 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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