Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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89,5 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 136,54g | Kohlh: 28,03g.
Mittagessen: Эдельвейс Айран, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, То, Что Надо! Маслины без Косточки, Китайская Капуста, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Минтай. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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