Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
|
57,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 65,81g | Eiw: 68,71g | Kohlh: 252,81g.
Frühstück: Greenfield Зеленый Чай, Изюм, Курага, Добродия Супер Геркулес. Mittagessen: Сахар, Чай, Укроп, Нарезанная Ветчина, Майонез, Пекинская Капуста, Омлет с Молоком, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Milka Шоколад Молочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Сахар, Чай. Snacks/Sonstiges: Сахар, Чай, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olechka333's Gewichtsverlauf
|