Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 15,03g | Eiw: 60,19g | Kohlh: 134,18g.
Frühstück: Bauducco Torrada Tradicional, Visconti Pão de Forma, Matte Leão Chá de Erva Doce. Mittagessen: Suco de Limão, Alface, Peito de Frango, Mamão, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Laranjas. Snacks/Sonstiges: Batavo Leite Desnatado , Canela. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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natashasmachado's Gewichtsverlauf
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