Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
|
59,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 48,81g | Eiw: 110,99g | Kohlh: 200,05g.
Frühstück: Чернослив, Курага, Арахис, Селянське Молоко 1,5%, Терра Овсянка Плющенная. Mittagessen: Красная Фасоль (Консервированная), Кунжутное Масло, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Nido Спагетти. Abendessen: Славия Моцарелла, Кунжутное Масло, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Активиа 0%, Джонаголд Яблоко , Твикс Твикс Экстра, Арахис. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wkvarchula's Gewichtsverlauf
|