Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
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104,5 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 39,54g | Eiw: 54,74g | Kohlh: 145,77g.
Frühstück: Schwartau Samt Himbeere, Alesto Pecannusskerne, Lidl Haferflocken, Chia-Samen, DM Bio Leinsamen Ganz, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Kaffee mit Milch. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Reissdorf Kölsch, Mentos Fruit, funny-frisch Cornados Paprika, Reissdorf Kölsch, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sarah.cgn's Gewichtsverlauf
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