Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
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67,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 34,81g | Eiw: 98,85g | Kohlh: 102,67g.
Frühstück: Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Овсяные Отруби. Mittagessen: Толстолобик. Abendessen: Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Магнит Помело, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Вика пп's Gewichtsverlauf
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