Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
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76,6 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 37,68g | Eiw: 84,47g | Kohlh: 131,58g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Волжский Пекарь Батон Нарезной, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Mittagessen: Мандарины, Простоквашино Сметана 10%, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Морская Радуга Горбуша Натуральная, 6 Соток Сладкая Кукуруза. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Siyanie's Gewichtsverlauf
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