Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 50,97g | Eiw: 66,72g | Kohlh: 116,82g.
Frühstück: Оливковое Масло (Первого Отжима), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Кофе с Молоком. Mittagessen: Винегрет, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Чай с Молоком, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Конфета. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Alya1812's Gewichtsverlauf
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