Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2010
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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532 kcal
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Fett: 17,45g | Eiw: 63,30g | Kohlh: 40,83g.
Frühstück: milk, coffee, lipton black tea, yogurt, curd, egg, baking soda, oat barn, cottage. Mittagessen: lemon peel, lemon juice, sweetener, curd.. mehr...
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1789 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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