|
1 День гречки с кефиром👌 и минус 1 кг на весах ✓
Сегодня 2День, но гречку залила водой...Приступаю к исполнению😉
|
73 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 42,01g | Eiw: 70,58g | Kohlh: 174,68g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Тандер Сыр Российский 50%, Увелка Крупа Гречневая. Mittagessen: Яблоко Зеленое, АТБ Хлебцы Классические, Мёд, Савушкин Продукт Кефирный. Abendessen: Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Не страдайте этой ерундой. Я в своё время сидела на этой диете. Сбросила да. Потом набрала в 2 раза больше (между прочим после диеты не начала жрать, а правильно питалась ;) ) плюс чуть не заработала панкреатит.
27 Jan 18 vom Mitglied: Mormishkaa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAssInn's Gewichtsverlauf
|