|
хотелось бы быстрее, но.. терпение и труд.. накапливали мой запасы 40 лет, а скинуть за годик.... не получится. :)
|
136,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 56,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 65,56g | Eiw: 91,28g | Kohlh: 139,88g.
Frühstück: Макфа Спагетти Отварные. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Спагетти, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Индюшатина, Коньяк, Вино Красное Сухое, Перекресток Сельдь под Шубой, Цезарь Пельмени с Телятиной. Snacks/Sonstiges: Good Food Смесь Ореховая. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|