Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
62 kg Bisher verloren: 13,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2018:
1135 kcal Fett: 46,26g | Eiw: 44,81g | Kohlh: 137,39g.   Frühstück: Saltå Kvarn Rågkross, Broccoli, Kungsörnen Vetekross, Tomater, Kokt Ägg. Mittagessen: Stekt Ägg, Bulgur (Kokt). Abendessen: Tzatziki, Tomater, Gullök, Solna Korv Falukorv, Potatismos. Snacks/Sonstiges: Odense Mandelmassa 50/50, Söt Kanelbulle. mehr...
1510 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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