Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
|
61,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3481 kcal
|
Fett: 108,83g | Eiw: 86,53g | Kohlh: 336,82g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. Mittagessen: Яйцо, Банан, Замороженная Вишня, Гармония Сметана 20%, Манная Крупа, Благода Творог Крестьянский 12%, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". Abendessen: Василеостровская Пивоварня Вишневый Эль, Теремок Сырный Крем-Суп, Картофель Фри, Русский аппетит Бургер с Курицей. Snacks/Sonstiges: Everyday Протеиновый Батончик. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|