Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
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74,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 33,02g | Eiw: 54,30g | Kohlh: 98,89g.
Frühstück: Elle & Vire Beurre, U Lait Demi Écrémé, Pain Blanc. Mittagessen: Aldi Vinaigre Balsamique, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Oeuf (Entier), Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Pâtes (Cuites), Bonduelle Maïs. Abendessen: Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Pomme Golden, Tomates Cerises, Salade Verte, Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Elle & Vire Beurre, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Lait Demi Écrémé. mehr...
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Verlust von 4,5 kg pro Woche
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chachouej's Gewichtsverlauf
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