Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
|
73,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 46,66g | Eiw: 115,52g | Kohlh: 195,25g.
Frühstück: SPAR Smoothie. Mittagessen: Carloni Tomaten Passiert, Olivenöl, Knoblauch, Zwiebeln, Carloni Gehackte Tomaten, Bonduelle Goldmais, Kidneybohnen (Dose), New Lifestyle Mageres Faschiertes. Abendessen: Milupa Grießbrei Tradition mit Milch. Snacks/Sonstiges: SPAR Smoothie. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|