Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
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108,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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586 kcal
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Fett: 23,37g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 32,02g.
Mittagessen: Picanha Suina, Tomates, Cenouras, Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Helneto's Gewichtsverlauf
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