Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
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92 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 82,37g | Eiw: 108,50g | Kohlh: 127,16g.
Frühstück: Trident Trident Tutti-Frutti, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Kibon Magnum Cookies & Cream, Suco de Laranja Natural, Salpicão de Frango, Contra-filé. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Snacks/Sonstiges: Mabel Biscoito Agua e Sal, Café com Leite e Açúcar. mehr...
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2669 kcal
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Bewegung:
Esteira - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Marcelle2017's Gewichtsverlauf
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