Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
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71,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 83,28g | Eiw: 179,11g | Kohlh: 55,98g.
Frühstück: Twix Top. Mittagessen: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Metzger Rumpsteak, Weizenbrötchen. Abendessen: Halbes Hähnchen, REWE Beste Wahl Rösti. Snacks/Sonstiges: Giotto Giotto . mehr...
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2598 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 1 Minute, Putzen - 1 Stunde, Schlafen - 4 Stunden, Arbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Mc Titty's Gewichtsverlauf
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