Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
|
113,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
873 kcal
|
Fett: 28,91g | Eiw: 60,93g | Kohlh: 98,58g.
Frühstück: Кофе, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Valio Творог Мягкий 4,5%, Мёд. Snacks/Sonstiges: Valio Творог Мягкий 4,5%, Яблоко, Апельсин, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. mehr...
|
|
773 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 5 Minuten, Fitbit - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|