Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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47,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 49,94g | Eiw: 154,07g | Kohlh: 163,99g.
Frühstück: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Черника, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен), Formaggi Рикотта, Черника, Яйцо. Mittagessen: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Увелка Перловка. Abendessen: NL International Мюсли Exotic Fruits, Био Баланс Творог 0,2%, Био Баланс Био Кефирный Turbo Fit, NL International Протеин Клубника. Snacks/Sonstiges: Хлебозавод 5 Хлеб Ароматный Новый Подовый, Setra Паштет Куриный, Увелка Гречка . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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shehodanova's Gewichtsverlauf
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