Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 37,87g | Eiw: 24,75g | Kohlh: 62,72g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлеб Черный, Суп Грибной. Abendessen: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Горький 72%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alya1812's Gewichtsverlauf
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