Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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71,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 77,18g | Eiw: 58,64g | Kohlh: 116,82g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Персик 2%, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чай. Mittagessen: Родной Дом Хинкали Кавказские, Пирожок с Мясом. Abendessen: Грецкие Орехи, Хлеб, Огурцы Кислого Рассола, Сыр Маасдам. Snacks/Sonstiges: Halls Леденцы, Twix Твикс Белый Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kolesnik24071991's Gewichtsverlauf
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