Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
|
58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2288 kcal
|
Fett: 134,33g | Eiw: 52,45g | Kohlh: 223,17g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Милье Сыр Голландский, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам. Mittagessen: Макароны по Флотски, Салат Овощной. Abendessen: Каравай Ватрушка с Творогом, АМА Пирожное Берлинское, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Авк Трюфель Молочный, Авк Трюфель Молочный, Ядринмолоко Турах. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|