Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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47,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 88,13g | Eiw: 34,20g | Kohlh: 168,00g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Сок из Буряка, Свежевыжатый Морковный Сок. Mittagessen: Геркулес Гречневые Хлопья, Приготовленная Квашеная Капуста, Кунжутное Масло, Авокадо, Смешанный Зеленый Салат. Abendessen: Изюм, Бланшированные Миндальные Орехи, Морковь. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Кунжутное Масло, Смешанный Зеленый Салат, Сушеный Кокос. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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jane.chirgin's Gewichtsverlauf
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