Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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74,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 47,27g | Eiw: 73,75g | Kohlh: 155,25g.
Mittagessen: Kidneybohnen (Dose), Bonduelle Goldmais, Carloni Gehackte Tomaten, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Carloni Tomaten Passiert, New Lifestyle Mageres Faschiertes. Abendessen: Milupa Grießbrei Tradition mit Milch, SPAR Smoothie, Ei, Olivenöl, Zwiebeln, Champignons, SPAR Moschata Kürbis, SPAR Kohlsprossen. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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