Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
|
54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2295 kcal
|
Fett: 83,29g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 278,41g.
Frühstück: Гематоген, Конфета, Свиной Фарш (Приготовленный), Сыр Российский, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья, Кофе с Молоком. Mittagessen: Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось, SPAR Салат из Свежей Капусты с Курицей, Свекла с Чесноком и Майонезом, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками, Зеленое Яблоко. Abendessen: Торнадо, Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Сыр Российский, Белый Хлеб, Рахат Рахат Лукум, Яблоко, Конфеты из Молочного Шоколада, Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|