Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 74,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1846 kcal
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Fett: 68,87g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 214,21g.
Frühstück: Jam Preserves, Butter, Fried Egg, Toasted White Bread, Whole Milk, Espresso Coffee, Maple Syrup, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Mittagessen: Old London Melba Toast Classic, Chavrie Pure Goat's Milk Cheese, Hunt's Bold BBQ Sauce, Quinoa nuggets (Soto). Abendessen: Smoked Chinook Salmon, Spaghetti with Tomato Sauce and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Apples, roobar hemp and chia protein. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Naphthacat's Gewichtsverlauf
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