Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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88,9 kg
Bisher verloren: 29,0 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 49,70g | Eiw: 117,63g | Kohlh: 55,06g.
Frühstück: Ketchup, Fuji Apples, Food Club Large Egg. Mittagessen: Fuji Apples, Turkey Breast Meat, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Abendessen: Fuji Apples, Berkley & Jensen Bay Scallops, pink salmon fillets walmart, Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut (Fiber One). mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Don't let it throw you, stay focused!
28 Jan 18 vom Mitglied: 8Patty
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(picture Mr. Miyagi) "Focus, Jipper-san!"
28 Jan 18 vom Mitglied: From371to184
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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