Sharons Victory's Notizen, 28 Jan 18

i drank tons of water yesterday and this happened!!!
112,8 kg Bisher verloren: 11,0 kg.    Still to go: 26,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2018:
1304 kcal Fett: 109,01g | Eiw: 50,25g | Kohlh: 36,30g.   Frühstück: Keto Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese, Albertsons Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Soy Sauce, HuHot Mongolian Grill Pork, HuHot Mongolian Grill Garlic Chili Sauce, HuHot Mongolian Grill Cabbage, HuHot Mongolian Grill Sesame Oil, HuHot Mongolian Grill Broccoli. Snacks/Sonstiges: Winky Brand Sugar Free Parfait. mehr...
Verlust von 20,6 kg pro Woche

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Kommentare 
I'd say you maybe lowered your carbs! Water is good and necessary but I think you deserve the credit for a great drop! 
28 Jan 18 vom Mitglied: 8Patty
I believe it was alot more than just water, it's everything else you been doing and also you know what l mean. Great Power Lost!! 
28 Jan 18 vom Mitglied: murphthesurf
Thanks guys!!! Regardless of it being water or not I haven't weighed this little in quite some time!! I'm happy with my progress and excited for another week....I'm always better on week days :) 
28 Jan 18 vom Mitglied: Sharons Victory
well there you go a victory for you Sharon...I can hear the excitement in your post...very excited for you...fantastic job ;) 
28 Jan 18 vom Mitglied: maxie4
I new to this just wondering Sharon, what else did you do??? I can handle drinking lots of water 
28 Jan 18 vom Mitglied: Tinabills

     
 

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