Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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103,0 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 33,36g | Eiw: 67,13g | Kohlh: 38,73g.
Frühstück: Coffee, Blueberries , Kombucha, Danone Oikos Key Lime Greek Yogurt. Abendessen: Carrots , Broccoli , Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Coleslaw . mehr...
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2643 kcal
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Bewegung:
Schneeschaufeln - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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