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Semana difícil... TPM, cachorro doente 😢😢 mas mesmo assim consegui baixar um pouquinho 😊
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78,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 71,15g | Eiw: 92,79g | Kohlh: 73,85g.
Frühstück: Água com Limão. Mittagessen: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Palmito, Queijo Mozzarella, Linea Sucralose, 3 Corações Café Extra Forte. Abendessen: Queijo Mozzarella, Lacta Bombom Ouro Branco, Perdigão Big Chicken, Seara Fettucine à Bolonhesa. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Lidirobson's Gewichtsverlauf
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