Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2018
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72,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 47,36g | Eiw: 16,62g | Kohlh: 103,23g.
Frühstück: Nesquik Lait au Chocolat, Carrefour Confiture de Fraises, Beurre, Baguette. mehr...
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2013 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 3 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 5 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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stigmcsobel's Gewichtsverlauf
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