Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 44,79g | Eiw: 39,46g | Kohlh: 91,82g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлеб Черный, Суп Грибной. Abendessen: Квашеная Капуста, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alya1812's Gewichtsverlauf
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