|
Когда ты предался пищевому разврату, но все равно отвес🤣😍😍😍😍😍😍😍
|
71,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 44,24g | Eiw: 93,57g | Kohlh: 258,77g.
Frühstück: Чай, Пирог с Картошкой, Рахат Рахат Лукум, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Персик 2%, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Nestle Фитнес Батончик, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolesnik24071991's Gewichtsverlauf
|