Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 87,22g | Eiw: 73,08g | Kohlh: 134,42g.
Frühstück: Долмио Традиционный Итальянский Соус, Сыр Гауда Элитный, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Перья Макфа из Твёрдых Сортов Пшеницы. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 1%. Abendessen: Ростик'c - KFC 3 Крылышка. Snacks/Sonstiges: Подворье Пирожное Сочинское Творожное, Капучино, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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stromanista's Gewichtsverlauf
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